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怎么办，我小孩11周岁？

我小孩11周岁，双退好粗，身高只有145厘米，怎么办，已经发育了

O*** | 2017-08-16 11:41:34

全部答案（共1个回答）

你好你现在还处于发育的阶段注意补充营养还是能够长高的饮食方面注意不要挑食偏食营养要均衡平时多吃些高蛋白食物比如瘦肉、蛋类、豆制品等多吃些排骨每天保证喝一杯牛奶可以促进骨骼生长另外注意多进行户外运动经常做弹跳运动比如跳绳、跳高等能够帮助长高；

E*** | 2017-08-16 11:41:34 161 78 评论

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