个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
刚怀孕什么都吃不下去,吐的很历害,很历害,有什么吃了会好点。
尽量吃一些清淡一点的,如果你有什么想吃的尽管去吃,不要考虑营养的问题,后面慢慢补回来就可以了
这个是正常的早孕反应。过了早3个月就会好的、
吃比较凉的东西,或者味道比较重的,有酸辣味道的会好点!或者你想吃什么就吃什么!
吃不下也要吃啊,不然营养跟不上的,过段时间就好了...
是不是看到或者闻到荤的就恶心啊 我那会也是 就吃些米粥 稀饭 过了那个阶段就好了
孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。 进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶...
查看全部>>
孕吐较重时的饮食应以富于营养,清淡可口,容易消化为原则。 所吃食物先简单后多样化,尽可能照顾孕妇的饮食习惯和爱好,如酸的、甜的、咸的、辣的,任其选用。 孕吐症状减轻,精神好转,食欲增加后,可适当吃些瘦肉、鱼、虾、蛋类、乳类、动物肝脏及豆制品等富含优质蛋白质的食物。同时要尽量供给充足的糖类,维生素和矿物质,以保证孕妇和胎儿的需要。 进食方法,以少食多餐为好。每两到三小时进食一次。妊娠恶心呕吐多在清晨空腹时较重,此时可吃些体积小含水分少的食物如饼干、鸡蛋、巧克力等。 要鼓励孕妇进食,进食后万一呕吐,千万不要精神紧张,可做做深呼吸动作,或听听音乐,或室外散散步,然后再继续进食。 进食以后,最好卧床休息半小时,可使呕吐症状减轻。晚上反应较轻时,食量宜增加,食物要多样化,必要时睡前可适量加餐,以满足孕妇和胎儿营养需要。
我也是的,天天犯困,没有食欲,我都是吃些清淡的蔬菜,水果,喝些豆浆,牛奶什么的
看你对什么比较有胃口,怀孕都会这样,有时也要忍着吃点的,不吃是不行的,吃了吐都要吃的
吃点维生素好像是B6。能减轻一点,
那就在你反酸呕吐的时候就吃点干馍馍片儿会舒服一点哦
我刚开始三个月也是这样的。 网上看了很多偏方都没有效果。 只有等三个月过后。 就慢慢好了~
没有什么特别有效的,一般过了头三个月基本上孕吐反应就会减少。
吐了也还得接着吃,不然宝宝发育不好,可以适当的吃些苹果或者小西红柿来缓解下孕吐
吃些维生素B6可以有效缓解孕吐,但每个人的体质不同,你可以试试看。
没有什么特别好的办法,还是要吃点,为了你和宝宝
可以含点老姜片或者喝点柠檬水,有助于减轻孕吐的。
试一下生姜橘皮汁。生姜10克,橘皮10,一起煮水当茶饮。