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为什么不建议青少年睡前玩手机等电子设备?

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为什么不建议青少年睡前玩手机等电子设备?

为什么不建议青少年睡前玩手机等电子设备?

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    2017-01-15 10:58:40
  • 人睡觉最好是大脑处于放松状态。玩手机等电子设备会使大脑处于兴奋状态。长期累积,神经系统就被训练成非正常行为。这是目前所知最大的对人体神经的伤害。

    匿名

    2017-01-15 10:58:40

  • 2017-01-14 22:05:44
  • 研究人员同时观察到,青少年在睡前使用MP3播放器、平板电脑、游戏机或看电视,虽然比起使用电脑与手机的风险较小,但也会延后入睡或缩短时间

    紫***

    2017-01-14 22:05:44

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