白癜风患者在生活中需注意哪些保健措施？

合适的护理保健是辅助治疗白癜风的主要条件。白癜风患者家属应首先学习有关白癜风生理、心理上的知识，在精神上给与白癜风患者必要的关心，使她们懂得白癜风这种皮肤性疾病心理因素很要害，身体的变化并不代表一个人的全部，没有必要忧心忡忡，同时要正确的面对自己的疾病，用良好的心态积极面对自己，要让她们对自己的疾病做好充分的心理预备，避免惊惶失措，加重心理负担。情绪波动太大会让疾病变得更加严重。

免疫力低下就会引起疾病出现。初患白癜风患者时应避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。白癜风患者可以适当的运动一下，增强身体素质，提高免疫力。

加强自我防护，白癜风患者平时饮食宜清淡而富于营养，对于富含维生素的食物尽可能少吃或不吃，对过酸过辣的食物也要加以注重。平时饮食要定时适量，不能饥饱失常、暴饮暴食，以防损伤脾胃，饮食不要片面，要荤素搭配，粗细结合，不能一味的吃精米白面，鸡鸭鱼肉。可根据个人情况，适度进补。