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请问一下各位宝妈什么时候入盆啊今天去医院产检,医生说血压有点高84|126。体重有点超标144斤,说毛毛有6斤多了,要控制体重,要不然到时候不好生,都36周了一点入盆的迹象都没有。怎样能够控制体重和早点入盆啊?求解?
营养的摄入要适当了,想早点入盆就多走动,也可以做蹲马步的动作,不过动作要轻缓,还有就是上楼梯也是一个不错的方法,上胎教孕育课老师讲的