如何作好急性上呼吸道感染患者的健康教育？

(1) 加强对本疾病的防治，加强体格锻炼，多到户外活动，增强机 体对气温变化的适应能力。保持家里的空气流通、空气清新，定时开
窗，开窗的最佳时间是上午10:00到下午16:00。家里可以熬些醋，起
到杀菌消毒、净化空气的作用，具体做法很简单，就是锅里放些醋，在锅 里煮，使其蒸发到空气当中。

(2) 呼吸道感染高峰期避免去拥挤的公共场所，特别是身体疲劳 的情况下，这样很容易被传染。已感染者避免...

(1) 加强对本疾病的防治，加强体格锻炼，多到户外活动，增强机 体对气温变化的适应能力。保持家里的空气流通、空气清新，定时开
窗，开窗的最佳时间是上午10:00到下午16:00。家里可以熬些醋，起
到杀菌消毒、净化空气的作用，具体做法很简单，就是锅里放些醋，在锅 里煮，使其蒸发到空气当中。

(2) 呼吸道感染高峰期避免去拥挤的公共场所，特别是身体疲劳 的情况下，这样很容易被传染。已感染者避免接触其他人群，防止交叉
感染。发现有流感等患者一定要及时进行诊断治疗，适当的隔离，这些 都是有效的预防手段。

(3) 保持心情愉快，生活要有规律，不要熬夜太晚。多吃新鲜疏 菜、水果，多喝水，饮食有规律，不要饥饱无常，要荤素搭配。加强口腔
护理，可选择温盐水漱口。