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经常吃不下饭怎么办,怀孕3个月胃口很差,有什么方法可以更好的补充营养啊?
怀孕初期前三个月,因为有妊娠反应所以胃口会差一些,可以选择少吃多餐。多吃一些水果跟青菜。胃口有所缓解后多吃一些蛋白质高的食物。
你好,这个时候孕妇,胃口不好也是常见的现象,多吃新鲜的水果和蔬菜,尽量少食多餐,不要吃油腻的食物。平时可以喝点牛奶补充营养。