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我今年20岁了,可人较瘦,身高才160cm。我想咨询下,我的身高是否还可以长啊
这个年龄长高无望了。如果你还抱有希望,就去检测一下自己骨骺线闭合的状况,如果已经完全闭合就放弃吧。还没闭合可以试试增高药并多打篮球什么的,多喝用棒骨炖的汤。 个子不高也要想得开,另外市面上不是有隐形增高鞋吗,还有一些运动鞋的鞋底也比较高,应急的时候穿能造成高跟鞋一样的效果。
指导意见: 你好。这是可以做下检查确定骨骺线是不是闭合了再进行治疗的。影响身高的因素很多,大致可分为先天性和后天性两种。应该多吃蛋白质,尤其是含有中胺基酸的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。