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食补吃些什么,我十七个月的宝宝缺锌和钙?

食补吃些什么,我十七个月的宝宝缺锌和钙?

我十七个月的宝宝缺锌和钙,要是吃食补好还是药补好呀,食补吃些什么,药补吃些什么好?有没有更好的治疗方法?七个月婴儿缺锌怎么办啊?

全部答案

  • 孩子缺锌主要是因夏季天气炎热,出汗多,大量的锌从汗液中流失;孩子挑食、 偏食 ,本身食物中锌的含量本来就不多,加之谷内食物中含有六磷酸肌醇,这种物质会抑制锌的吸收。对于锌缺乏的预防,最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯,平时多食富锌食物。动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如 牡蛎 、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,要定期检测锌元素含量,缺锌严重的可以补充 微量元素 锌。

    孩子缺锌主要是因夏季天气炎热,出汗多,大量的锌从汗液中流失;孩子挑食、 偏食 ,本身食物中锌的含量本来就不多,加之谷内食物中含有六磷酸肌醇,这种物质会抑制锌的吸收。对于锌缺乏的预防,最重要的一点是纠正小儿不良的饮食习惯,平时多食富锌食物。动物性食品含锌量较高,吸收率高,生物有效性大,如 牡蛎 、牛肉、肝脏、田螺、鱼肉、瘦肉、人奶内的锌含量高且易于吸收。还有南瓜、茄子、白菜、花生、芝麻、莲子、核桃、杏仁、芹菜等含锌食物,要定期检测锌元素含量,缺锌严重的可以补充 微量元素 锌。收起

    潮***

    2017-07-20 14:57:07

  • 食物跟药物同时给比较好,比如坚果类食物可以补锌,再就是药物可以给葡萄糖酸锌或是锌硒宝,甘草锌都可以的

    食物跟药物同时给比较好,比如坚果类食物可以补锌,再就是药物可以给葡萄糖酸锌或是锌硒宝,甘草锌都可以的收起

    迷***

    2017-07-19 10:49:09

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