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怎样戒烟 我怎样介也介不?

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怎样戒烟 我怎样介也介不?

怎样戒烟 我怎样介也介不得

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    2018-11-14 10:42:59
  • 1、戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功。
    2、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

    张***

    2018-11-14 10:42:59

  • 2017-10-19 16:08:14
  • 一般去戒烟所都能戒了

    梧***

    2017-10-19 16:08:14

  • 2017-10-19 10:00:37
  • 首先要隔离一切来源,如果烟瘾很重的话一开始先适当减量,让自己忙碌起来,多吃一点零食

    I***

    2017-10-19 10:00:37

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