21岁月经不调怎么？

你好月经不调主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效，中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法建议你采用传统中药丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗见效快，疗效确切些，传统中药配合使用可以...

你好月经不调主要是由于气血亏虚导致的内分泌失调，一般药物很难凑效，中医中药长期临床实践有许多有效地治疗方法建议你采用传统中药丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、赤白芍、红花、桃仁、紫云英、鲜罗勒、石楠叶、仙茅、仙灵脾、肉苁蓉、败酱草、菟丝子、路路通、生薏仁、红藤、熟地、三棱、片姜黄等配合治疗见效快，疗效确切些，传统中药配合使用可以消散经脉郁结补气养血，从而达到气血双盛标本兼治，快速提高免疫力，彻底调整阴阳平衡从而促进女性荷尔蒙的分泌快速调整，内分泌失调对月经不调等内分泌失调有非常好的治疗作用，采用以上传统中药配方治疗，只需单服中药即可不需要其它治疗方法奇效，实用省钱方便，许多患者治愈后不复发希望正确治疗早日康复。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你是过度用脑，长期精神紧张导致的脱发，再加之减肥，营养跟不上导致月经不调。
指导意见：
针对现状，建议：
1.停止减肥，加强营养，合理饮食，晚上少吃点。
2.要先纠正月经不调，青春期减肥导致的月经不调危害较大，因为你的年龄各个方面还没有发育成熟，所以身体健康是最重要的。坚持中医辨证论治整体调养，对你脱发也是会有效果的，要有耐心。
3.食疗：多吃一些黑芝麻、...

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，考虑你是过度用脑，长期精神紧张导致的脱发，再加之减肥，营养跟不上导致月经不调。
指导意见：
针对现状，建议：
1.停止减肥，加强营养，合理饮食，晚上少吃点。
2.要先纠正月经不调，青春期减肥导致的月经不调危害较大，因为你的年龄各个方面还没有发育成熟，所以身体健康是最重要的。坚持中医辨证论治整体调养，对你脱发也是会有效果的，要有耐心。
3.食疗：多吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等黑色食物，对养发、生发、乌发有良好的效果。简便些将黑芝麻、黑豆、核桃仁、何首乌等打成粉，调粥喝，像市面上的黑芝麻糊。长时间调养，对乌发生发效果不错。
4.平时作息规律，不要熬夜，放松身心，保证充足有效的睡眠。忌食辛辣刺激食物，忌食咖啡、甜点，戒烟限酒。
5.每天用木梳（梳齿稍钝）梳头半小时，也可涂抹适量生姜汁在头顶。生姜可以生发、乌发。做一些简单的头部按摩，以促进头部血液循环。
6.多参加户外运动，如跑步、篮球、游泳等，既可以增加消耗，起到减肥作用，又可以愉悦身心，保证体力劳动和脑力劳动相结合。祝健康！