宝妈们有没有什么秘方推荐？
最近晚上越来越睡不好，宝妈们有没有什么秘方推荐？我姐姐给我推荐了保灵孕宝，宝妈们有人用过吗？
睡眠不好也别吃药物了。保持好的心态,不要给自己压力。睡前喝些牛奶吧用温热水洗洗脚。可以提高你睡眠质量了。
张***
2016-08-18 02:04:34
在怀孕期间如果自己出现这样失眠的情况,自己可以选择晚上睡觉之前喝一杯温牛奶
您好,如果有流产的迹象可以服用,保灵孕宝。平时晚上睡觉之前可以用温水泡脚,可以喝一杯热牛奶听听舒缓的音乐,另外在睡觉的时候也要关灯,闭眼 ,不要胡思乱想。
戴***
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问：现在该怎样睡快36周了，晚上越来
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问：肛门痒有什么秘方可以根除肛门尤其
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