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有什么好办法能够瘦小腿?
有什么好办法能够瘦小腿啊
健康指导:瘦小腿在这里建议采用饮食和运动相结合的方法,如减肥药针灸瘦身贴以及节食等减肥方法容易反弹。建议饮食人体所需的五类营养物质都要保证摄入,且均衡,补充维生素A、维生素C等,同时补充碳水化合物。咖啡、香菜等不宜;肥肉、田螺少食;腌腊制品等不宜;避免吃生冷;忌食干燥食物;忌不易消化的食物。
孙***
2016-08-20 16:06:26