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阴道松弛不做手术有什么方法可以收紧啊?
除了手术,就是每天坚持做做提肛运动了。
建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少
要多注意休息,加强营养,多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。可以做收缩运动的了。