我现在又手淫的毛病吃什么可以克制？

我现在又手淫的毛病吃什么可以克制？

恋*** | 2017-01-12 16:18:55

全部答案（共2个回答）

你好，手淫中医认为是很耗伤肾精的，长期手淫容易导致肾虚的，你出现这些症状应该和长期手淫导致的肾虚有很大关 系。建议你找中医大夫 根据你的情况整体辩证治疗一下。平时加强锻炼，把阳气振奋起来，多 吃素食，少吃肉，不要熬夜，祝你康复！

王*** | 2017-01-12 16:18:54 26 5 评论

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预防与戒除手淫的方法： 
第一,所盖的被子应轻薄一点,不要太过暖和. 
第二,睡前用冷水洗涤下部或腰部. 
第三,就寝时摒除欲念,不要胡思乱想
第四,要晚睡早起. 
第五,多运动,让体力有适度的宣泄. 
第六,练习静坐
第七,戒看淫书,不看情色影片,
第八,晚餐要少吃一点,凡是含有刺激性的食物,如蒜,酒,辣椒,咖啡,浓茶,都尽量不吃.

M*** | 2017-01-12 16:18:54 39 2 评论

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