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男性备孕注意什么,吃什么好?
男性备孕需要戒烟戒酒,少吃辛辣油腻食物,同时做好备孕保健工作。男性备孕需要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质。缺蛋白锌、蛋白硒、蛋白质会导致男性精子质量差和精子活力低,并且免疫力会随之下降。建议吃一些育之缘口嚼片,育之缘含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质是男性备孕的优质组合。日常生活都需要注意,不要吃辛辣,油腻,要戒烟戒酒。多运动,不要久坐。