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宝妈们都是怎么控制体重的?我怀孕之前有160斤,身高170,现在怀孕5个月了居然体重增加到快180斤了,我每天都吃的不多,一日三餐没有加餐,吃的也不多,水果一两个,喝水和鲜牛奶比较多…!这样也疯长肉…我该怎么办?很怕太胖会有妊娠期并发症…请求回复…帮帮我吧…!
我前三个月一点都没长,现在四个多月了,已经长十斤了[害怕][害怕][害怕]
真的控制不了啊,还是多动动吧,太胖了也不好生
我也喝牛奶,每晚一杯,也不至于长20斤吧,我长了9斤,现在20周多