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怀孕侧睡对宝宝好不好啊?孕妇哪种睡姿是正确的啊?
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠,使增大的子宫不同程度地右旋。如果仰卧,增大的子宫压迫腹主动脉,使子宫动脉压力降低,不仅影响子宫及胎儿的供血,而且增加下腔动、静脉的压力,导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。 但是如果习惯右卧,也不要太勉强,一切以孕妇舒适容易入睡为前提!
孕早期只要不趴着睡就行,孕中期左侧好。孕8个月以后最好左侧
你好,怀孕期间最好的睡觉姿势就是左侧睡了,特别是孕晚期,一定要左侧睡,尽量平躺或者是右侧睡,多人偶尔的翻下身,休息休息还是可以的