孕妇孕期吃什么菜补钙好呢？

怀孕期间孕妇可以多吃一些胡萝卜或者是一些菠菜,都是里面含有丰富的维生素,还有可以补铁的。

孕期建议直接吃钙片的哦,缺钙容易导致胎盘钙化的哦

你好,虾皮的钙含量是很高的,如果在孕期缺钙的话建议你多吃虾皮,你要多吃骨头排骨这些都是补钙的,平时就不要吃空心菜了,空心菜会引起缺钙现象。

你好,怀孕期间如果缺钙了可以吃点孕妇钙片的 平常可以多吃奶制品,豆制品,补钙效果比较好的

你好孕期可以多吃蔬菜都说蔬菜营养好,再可以吃排骨汤,还有虾这些含钙都很不错

孕妇在怀孕期间可以选择吃一些绿叶菜这个时候一定要补点钙片,这样就不会影响到宝宝的发育

你好,一般是牛奶和虾还有海鲜类的里面钙质会更高一些的哟, 平常的时候最好还是吃一些该片比较好哟。