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睡觉多梦起床后头脑轻微疼痛怎么治或者是吃什么药啊
这种情况是可以口服安神补脑液调理的,这种情况严重时,最好是医院检查后再对症治疗,调理饮食起居都有利于改善的。
你好,根据你的描述可能是过度劳累紧张或者焦虑引起的上述睡眠质量差的症状,与精神因素有关系 建议注意多活动锻炼身体,放松心态避免过度劳累紧张,晚上不喝浓茶咖啡,按时作息,口服舒肝解郁胶囊,佐匹克隆治疗