1.液体 哺乳期妈妈需要每天至少摄入10杯的液体。可以是水、花草茶、牛奶、果汁、脱咖啡因咖啡或者苏丹水。如果不能摄入足够量的水,就不能产生足够的奶。 2.能量 哺乳期的妈妈在前6个月,每天需要多摄入640卡路里的能量。从营养丰富的食物中获取能量,例如低脂奶制品、瘦肉、全麦、水果和蔬菜。 3.钙 对于很多哺乳期妈妈来说达到推荐的钙日摄取量1200毫克每天非常困难,尤其是对于那些饮食中奶制品不足的女性来说就更加困难了。钙的摄入量低不会影响母乳中钙的浓度,但是对于母亲来说其影响是不确定的,尤其是当哺乳期较长的时候可能会对骨骼产生影响。可以通过在日常饮食中增加大量奶制品和加钙果汁来补钙。 通过上面所描述总结的,产后期妈妈们需要水,能量,钙等营养饮食,哺乳期的饮食也可以根据妈妈们自身的营养营养需求来添加,哺乳期的饮食直接关系到妈妈和宝宝的健康,所以对于营养饮食我们要格外细心。
这个看奶量的,母乳至少要喂到六个月的,月子奶水少也是正常的,这个时候宝宝胃口也不大的,不要着急断奶、
母乳是婴儿最佳的营养品,一般都 应力争母乳喂养,只有当哺乳可能危及 婴儿和哺乳母亲健康时,才不得不终止 母乳喂养。一般说来,有以下情况的哺 乳母亲不宜进行或应暂停母乳喂养:母亲患有严重心脏病、肾脏 病、重症贫血、恶性肿瘤时,为了避免 病情加重,不宜用母乳喂养新生儿。母亲患有传染病,如活动性肺 结核、传染性肝炎等,为了避免传染给 新生儿,应采取母婴隔离,而不宜进行 母乳喂养。母亲患有精神病、癫痫病,为 保护婴儿的健康和安全,不宜用母乳进 行喂养。哺乳母亲乳房患病,如严重的 乳头破裂、乳头糜烂脓肿、急性乳腺炎等,应暂停母乳喂养。母亲患糖尿病病情较重,血糖 控制不住及需要胰岛素治疗者,以及 甲亢患者服用抗甲状腺药时不宜给婴 儿晡乳。母亲轻微感冒时,应戴上口罩 才可喂奶,以防止把病菌传给宝宝。如 果感冒发热,体温超过38.5°C时,应当 停止给新生儿喂奶,待感冒痊愈后一段 时期,再恢复喂奶。母亲为艾滋病病毒感染者, 不宜晡乳。过敏性疾病、梅毒感染者,不 宜哺乳。另外,宝宝如果患有某些疾病,如 半乳糖血症、苯丙酮尿症等,要禁止母 乳喂养。
我觉得没什么用,最好的不是运动,就是走路,这个能坚持吧?我就是每天带着宝宝出去走一两个小时瘦下来的,还有不能吃肥肉,我一个多月瘦了13斤呢。
吃了火锅后可能那顿的奶的口味也会有所变化,不知道宝宝会不会喜欢哦。能忍忍最好还是别吃。火锅里一般都加了很多调料,而且嘌呤高,容易上火的。当然那种老北京开水涮锅可能清淡些。哺乳期还是以清淡饮食为主。宝宝吃上火了会很难受的,要是过敏性体质的宝宝就更难受了。另外,新鲜蔬菜、水果的摄入量是每天应当要保证的,对妈妈、宝宝都很健康。
亲,建议最好还是不要吃药哦,这样会影响下个宝宝的奶水。一般就痛3.4天。我当时也是难受,但是为了宝宝,要坚持哦!!加油!
婴儿很多疾病都会有呕吐的症状,也常见于消化不良的宝宝,可以吃一点妈咪爱。用40温水调服,两三天就会好转。尽量不要吃寒性食物,吃水果的时候,用热水洗一下,少量地给宝宝吃。或者煮一下也可以避免太凉的问题。 麻烦好评!!~~~~
你好,在哺乳期是不可以吃冰箱里的凉食物的,这会导致宝宝腹泻的, 建议要注意观察宝宝的情况,只要没有腹胀、腹泻的现象,就不用担心了,以后要注意饮食清淡,避免吃寒凉、幸辣的食物。
哺乳期的妈妈感冒最好不要吃药,药物对吃奶的孩子会产生不利影响的,如果特别严重的话,或者在医院的建议下吃点中药是可以的,这个不影响喂奶.感冒最好是用生姜煮水喝下,出些汗就能相应的减轻一些的.
我只知道冰的不能吃,水果少吃就好,有的孩子肠胃弱,容易引起腹泻!
这个给你具体的介绍下我的方法了,我也用的是这个 法国法兰妮娅,效果确实很好,刚开始还不敢用怕有什么副作用,但是两个月过去,我的胸部大了一个罩杯左右,担心的副作用也没有出现,现在我的姐姐也开始使用法国法兰妮娅了解吧~~~ ```` ,支持法国法兰妮娅希望可以帮助到你的了,看看就知道了!
左克(盐酸左氧氟沙星胶囊) · 产品分类: 药品/化学药品/抗菌药与抗病毒药 .药肯定都可以通过母乳给小孩,所以应暂停母乳喂孩子。所以你还是暂停母乳喂养吧,以不用药后一周为宜。
最好还是不要化装,而且孩子喜欢亲近你,要是他抓你摸你碰到了再吃手,就更不好了。而且化装品含铅,孩子铅中毒很麻烦的造成的影响不可逆的。偶尔出去化装回家一定要洗掉再弄孩子
哈哈,是呀,吓得我还以为乳房有好多脏东西,生怕宝宝哪天吃到嘴巴里去
50天的宝宝2小时吃一次很正常,奶水足不足你就看宝宝一天尿不湿有几块啊,体重是否在增长
宝妈你好,肯定会的,哺乳期间妈妈要保持营养均衡不可以不吃早点的,可以喝杯热牛奶,吃的面包,或者煮点米粥,吃点鸡蛋
你好,。哺乳期妇女可以服用毓婷进行紧急避孕: “毓婷”只含有孕激素,不含对乳汁分泌产生影响的雌激素,且药物成分在24-48小时内即可迅速代谢完毕,通过母乳进入婴儿体内的绝对量极少,不足以对婴儿造成不良影响。因此“毓婷”是适合于哺乳期女性适用的紧急避孕药。
<p>奶水不给宝宝吃,大概在半个月左右就可以回奶。建议在给宝宝断奶的时候,不要吃一些容易下奶水的食物,不要这些高热量高蛋白的食物,这样会给乳房部位造成营养的补充,会导致奶水不容易回来奶,也不利于断奶的工作,尽可能的少喝水,少量的水分补充也有利于断奶,可以吃一些新鲜的水果,可以补充身体的维生素。注意平时不可以穿过紧的内衣,因为在断奶期间,乳房部位会发生肿胀,过紧的内衣会导致乳房部位乳腺不通,避免出现一个炎症的发生。</p>
最好不要用~宝宝的营养都来自乳汁,乳汁中的营养会受到母体吃的东西和用的东西的影响~首先,酒类,就不建议哺乳期的女性使用。其次,睡眠面膜中含有的化学物质也会对宝宝造成影响。所以为了宝宝忍忍吧~如果真的要敷面膜的话,推荐你用一些果蔬DIY的面膜~蜂蜜,鸡蛋,黄瓜,芦荟,柠檬都是不错的选择~注意一定是将果蔬捣烂哦~另外,你可以喝牛奶,燕麦粥,对皮肤有好处,又有营养。希望我的回答对你有帮助~~
您好:哺乳期乳房有硬块考虑是由于乳汁淤积导致的,建议将乳汁及时的吸出,以免乳汁淤积过多导致乳腺炎症.
病情分析: 哺乳期目前是可以吃鸡蛋的。 指导意见: 如果你是纯母乳喂养的话,那么建议你可以要注意营养,要补充钙、铁等微量元素,这样孩子乳汁营养才好。你现在的情况可以给孩子添加辅食。
用比较传统的方法,只要溢奶就用手轻轻的揉一会,效果还不错,试一下吧
想要断奶可以三天不给宝宝吃,自然就没有了,之后可能还会有一点点,只要宝宝不碰,很快就会退干净.
孩子喝了三天牛奶,不喝我的奶,可能习惯奶嘴了,过两个月我就要上班了,在外地!
偶是在宝宝6个月带的环,在带环以前一直没来月经。产后第一次月经是在带完环的一个月来的。你这种情况应咨询一下妇科大夫,看对自身有不有影响。祝你如意
你好,哺乳期突然没奶了,首先你要回想一下是否吃了一些禁忌的食物,如大料,或者是情绪不稳定,也会影响到下奶的。现在要继续让宝宝吸吮乳头,还要多喝容易下奶的汤,如猪蹄炖黄豆,保持心情愉悦。
病情分析: 你好,哺乳期是可以服用阿莫西林的,阿莫西林没有回乳作用,而且对孩子影响也很小。 指导意见: 你这种情况还没有确定是否有炎症的情况下,不必要急着服药,先到妇产科就诊,确定乳房疼痛的原因在合适服药。
1、莴苣子粥 材料莴苣子15克、甘草6克、粳米100克。 做法将莴苣子捣碎,加甘草,再加水200毫升同煮,煮至水剩余100毫升时,滤汁去渣。将滤汁、粳米一同入锅,加水同煮,米烂即成。 功效莴苣子是菊科植物莴苣的种子,以颗粒饱满、干燥无杂质者为佳。它性味苦寒,能下乳汁,通小便。甘草性味甘平,能和中缓急,调和诸药。粳米粥被誉为“世间第一补人之物”。三物合用,是很好的催乳药膳。 2、山甲炖母鸡 材料老母鸡1只、穿山甲(炮制)60克,葱、姜、蒜、五香粉、精盐等适量。 做法母鸡去毛及内脏,穿山甲砸成小块,填入鸡腹内。入锅,加水及调味料,炖至肉烂脱骨即可食用。 穿山甲性味咸凉,通经下乳。李时珍在《本草纲目》中写道“穿山甲、王不留,妇人食了乳长流,亦言其迅速也”。鸡肉营养丰富,性味甘温平,既补气,又补血。 3、花生粥 材料花生米30克、通草8克、王不留行12克、粳米50克、红糖适量。 做法先将通草、王不留行煎煮,去渣留汁。再将药汁、花生米、粳米一同入锅,加水熬煮。待花生米、粳米煮烂后,加入红糖即可食用。 功效通草性味甘淡凉,入肺胃经,能泻肺、利小便、下乳汁。王不留行是石竹科植物麦蓝菜的种子,性味苦平,二药合用治疗乳汁不足,疗效更佳。
正确的哺乳姿势应该是母亲坐在椅子上或床上,将婴儿抱起,左肘部抬高45度,将婴儿头部放在左肋部,再让婴儿吮吸乳汁。人工喂养用奶瓶也是这样,一定要让婴儿头部抬高45度,这样可以防止乳汁流入耳内造成污染。