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运动性低血糖怎么办?

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运动性低血糖怎么办?

不管云多白丶仍然看见你

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    2019-03-26 23:21:02
  • 运动时的头晕感和饥饿感同时出现,代表着你可能处在一种由于大量运动 使体内葡萄糖过量消耗所造成的低血糖状态,轻者会出现饥饿感、出虚汗、心 跳加快、头晕等,严重者则会发生暂时性的精神错乱、昏迷甚至休克。要避免 空腹进行长时间运动,当感到头晕、饥饿、心慌时,应该停止运动,补充一些 巧克力、奶糖、糖水等,让大脑重新获得能量。

    謌峩灭丗s

    2019-03-26 23:21:02

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