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孕妇吃完饭就躺着好吗？

你*** | 2019-04-04 08:38:58

全部答案（共1个回答）

一般孕妇吃完饭后要适当走动下，在妊娠期一般可以照常工作和劳动，应合理安排劳逸结合。妊娠期应适当减轻工作量，避免剧烈运动，长途旅行，但是也需要参加适当的活动如体操散步等对新陈代谢有益，每天要有8-9个小时睡眠时间妊娠后半期尚需增加一小时午休，多晒太阳促进钙和磷的吸收。

麥*** | 2019-04-04 10:08:12 0 0 评论

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