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如何预防青少年低血压?

如何预防青少年低血压?

全部答案(共1个回答)

    2019-02-21 20:28:28
  • 1.建议加强体育锻炼,因为运动可促使交感神经兴奋性增高,从而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况。特别是夏天,可以到他(她)到游泳池里游泳,或者是做体操等。
    2.除了运动以外,还要保证其的饮食均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,以及碳水化合物,从而增加总热量。
    3.积极开导,让他(她)跟其他的伙伴玩耍,或者是一起学习,这样有助于精神的改善,提高血压。当然了,如果青少...

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    1.建议加强体育锻炼,因为运动可促使交感神经兴奋性增高,从而使血压上升,同时也可刺激心血管运动及调节中枢,改善周身的血液循环状况。特别是夏天,可以到他(她)到游泳池里游泳,或者是做体操等。
    2.除了运动以外,还要保证其的饮食均衡,多吃一些富含蛋白质的食物,以及碳水化合物,从而增加总热量。
    3.积极开导,让他(她)跟其他的伙伴玩耍,或者是一起学习,这样有助于精神的改善,提高血压。当然了,如果青少年的低血压比较严重的,甚至可能会危及到青少年的生命的话,则应该在医生的指导下,合理地摄入一些提高血压的药物。
    彭忠信 | 2019-02-21 20:28:28 0 0 评论
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