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\n红奉山药粥的做法是什么？

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红奉山药粥的做法是什么？

贾***
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    2019-04-12 23:36:15 
  • 用料红枣15个，山药250克，大米 100克，白糖适量。
制作将红枣用沸水涨发后去核、切丁；山药去皮、切丁。之后将红枣丁和山药丁都加糖腌溃半小时。将大米熬成粥后，加人红枣丁、山药丁，用小火熬20分钟即可食用。
功效养胃健脾。含有丰富的碳水化合物和维生素A、维生素C以及B族维生素。

    夏***

    2019-04-12 23:36:15

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