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2017-03-22 17:19:05
拼命的在耍酷 | 2017-03-22 17:19:05 50 2 评论
坐姿脚趾朝上的小腿拉筋操对哪些运动有帮助
有助于修复篮球、篮网球、拳击、自行车、徒步、远足野营、登山、定向越野运动、冰球、曲棍球、溜冰、溜滑轮、溜直排轮、武术、网球、羽毛球、壁球、跑步、美式足球、足球、橄榄球、滑雪、滑水、冲浪、游泳、竞走肌肉问题。
并可修复以下肌肉问题:
腿后肌拉伤、小腿肌拉伤、阿基里斯腱(跟腱)拉伤、阿基里斯腱(跟腱)炎、胫骨内侧疼痛综合征(胫骨疼痛、小腿疼痛)。
 
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