脂肪肝患者如何注意日常饮食？

　1、拒绝酒精　　应酬、聚会偶尔少喝点酒活跃活跃气氛并无大碍，但是一个受伤的肝脏没法正常代谢酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。　　
2、饭前喝杯白开水　　脂肪肝患者，饭前20分钟时喝杯白开水，可增加饱腹感、降低食欲、减少进食量，有助于减肥。　　
3.少煎炸烤，多蒸煮炖　　油炸、香辣的食物，不仅脂肪多，脂肪加热的时间也特别长，对肝脏和心血管都特别有害。由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，...

　1、拒绝酒精　　应酬、聚会偶尔少喝点酒活跃活跃气氛并无大碍，但是一个受伤的肝脏没法正常代谢酒精，喝酒只会加速肝脏恶化进程。　　
2、饭前喝杯白开水　　脂肪肝患者，饭前20分钟时喝杯白开水，可增加饱腹感、降低食欲、减少进食量，有助于减肥。　　
3.少煎炸烤，多蒸煮炖　　油炸、香辣的食物，不仅脂肪多，脂肪加热的时间也特别长，对肝脏和心血管都特别有害。由于脂肪肝的排除毒素、净化血液和排除废物功能大减，因此应尽量少摄入脂肪，少吃肥肉和油炸食品，给肝脏一定的休息调整时间。