建议去上海瑞金医院生殖中心治疗(瑞金二路197号(永嘉路口)),找专家朱晓斌。他主治男性不育,男性性功能障
碍,少弱精子症、无精子症、死精子症的诊断和治疗。
日常生活中补充下列食物,有助于提高生精能力:
1、肉类
如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛等。
2、干果和豆类
山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮,因这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分。
3、可以适量多摄入一些含锌高的食物
体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少,遇到这些情况,应多吃含锌量高的食物。每100克以下食物中含锌量为:
提醒:在吃以上这些食物时,注意不要过量饮酒,以免影响锌的吸收,倘是严重缺锌,则最好每日口服醋酸锌50毫克,并定期测定体内的含锌量。
也可以去上海龙华医院看中医调养。