1、逆八卦,清胃经,清小肠,清大肠,揉板门,每个穴位300次,再掐四缝5遍即可。先是逆八卦,这个穴位主要是降胃气。清胃经、清小肠、清大肠,是疏通胃肠通道。揉板门疏通上下之气,清完胃、小肠、大肠了,再把从上到下的气给顺一下。掐四缝,可以促进肠道蠕动,专门消食积。
2、内八卦穴就在孩子的手掌面上,逆着推有理气宽胸、顺气化痰、消宿食、降胃逆、调和五脏,升清降浊的作用。清胃经、清小肠、清大肠。板门穴就在孩子手掌的大鱼际上,顺时针揉就可以了,它有健脾和胃,消食化滞,通达上下之气的作用。掐四缝可以促进肠道蠕动,很多孩子不吃饭,掐掐这个四缝穴,孩子很快就有食欲了。