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运动养生如何进行?

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运动养生如何进行?

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    2019-02-22 16:08:28
  • 运动也是调养气血必不可少的一个环节,平时可练习瑜伽、太极拳、保健  气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以对于长时间坐在 电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼 而耗伤身体的气血。

    m***

    2019-02-22 16:08:28

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