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2017-03-22 16:09:42
用我旳愛填满你的生活 | 2017-03-22 16:09:42 47 0
抬单脚的胫部拉筋操对篮球、篮网球、拳击、徒步、远足野营、登山、定向越野运动、武术、网球、羽毛球、壁球、跑步、美式足球、足球、橄榄球、竞走运动有帮助;并且有助于修复以下肌肉问题:
小腿前腔室综合征、胫骨内侧疼痛综合征(胫骨疼痛、小腿疼痛)、脚踝扭伤、腓骨肌腱脱位、腓骨肌肌腱炎。

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