有什么中药能助眠的么?
最近总是失眠,有什么中药能助眠的么?
如果是怀孕的话,可以可以喝牛奶助于好睡眠,失眠有可能是心里压力而已
应该是会有的,你到中医院去咨询下的
可以喝些安神补脑液的,这个有助于睡眠的。
睡前喝杯牛奶,泡泡脚就可以了
可以去看看中医的 也许中医调理一下就会好很多的呢 同时要保持心情舒畅哦
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