瘦子体脂肪率一定低吗?
体脂肪跟胖瘦没有绝对关系,外表瘦不 代表体脂肪率低。据统计,许多不符合“体 重过重”标准的人,其实都属于内胖一族。 高脂、高糖食品是他们常选择的食物,这些 人不常运动,但他们的总食量又不足以使身 体外表发胖,外表看起来瘦,但实际上体内 却储存了不少危害健康的脂肪,最终导致心 血管疾病的发生。
答:体脂肪率是指体内脂肪所占体重的比率,以往肥胖的定义是依标准体重为基准,现今,医学上根据脂肪率的高低来定义肥胖。过高的体脂肪率是造成各种慢性疾病的主要因素,要控制...详情>>
问:我为什么总是不满足??郁闷!我有个幸福的家,爸爸妈妈对我非常疼爱,我的工作也和父...
答:人的一生,应该是快乐的一生。人活在世上,大概没有几个人愿意在忧愁苦闷中辗转。视快乐为首要的精神享受是天经地义的,同时也是无可非议的。快乐即健康,快乐即幸福,悲观...详情>>
问:怎么帮助精神病人恢复?她(家庭主妇)患有多疑症,也有的医生说是精神分裂症,总是怀...
答:●做好病人的安全管理。 ●为病人安排一个合理的作息时间。 ●做好病人的服药护理:常对病人讲坚持服药的重要性;防止病人一时冲动大量服药;观察病人是否主动服药和把药...详情>>