孕前为什么不要剧烈活动？

孕前为什么不要剧烈活动？

z*** | 2018-12-06 20:19:13

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都*** |2018-12-06 20:35:13 0 0 评论

经常的、剧烈的活动和体育 锻炼（如马拉松长跑、芭蕾舞、体 操）会影响女性受孕。进行上述锻 炼的年轻女性，特别是如果她们的体重偏轻，经常会发生月经来潮推 迟的现象，年龄较大的妇女如果从 事耐力性的训练，并经常达到她们 的体力极限，可能也会发生月经紊 乱或闭经的现象。每周跑步超过30 千米或每天剧烈运动超过1小时都 有可能使女性排卵不规律，从而导 致不能如期受孕。

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