要预防和护理产后腰疼，应以矫正姿势为核心，主要有以下注意事项： 1.平时多注意自己的身体姿势，无论是站着还是坐着，都应避免将身体的 重心放到腰部。 2.月子里新妈妈要尽量避免弯腰照顾宝宝。在身体恢复之前，可以把为宝 宝洗澡、换尿布的任务暂时交给家人。 3.在给宝宝喂奶的时候，新妈妈要注意采取正确的姿势，最好是坐在 较低的発子上。如果坐的位置较高，比如坐在床边，可以把一只脚放在一个 脚踏上，或身体靠在椅子上。将宝宝放在腿上，让宝宝的头枕着新妈妈的胳 膊，而新妈妈则可以舒服地用手臂托着宝宝的后背，让宝宝的脸和胸靠近妈 妈，下颌紧贴着乳房。最好在膝上放一个枕头抬高宝宝，这样可以帮新妈妈 分担一些重量。同时也要注意经常变换姿势，避免使腰部肌肉常处于紧张的 状态中。
答：预防产后痔疮的最好方法是产后多喝水，尽早下床活动。由于产后肠道津 液水分不足，新妈妈很容易便秘，而早下床活动和多喝水能增加肠道的水分， 促进肠道蠕动，预防痔疮的...详情>>
问：ABO溶血病治愈后会复发吗?儿子出生时诊断为ABO溶血病和G6PD酶部分缺乏,我...
答：1.ABO溶血病治愈后会复发吗? 不会 2.生活中有什么要注意的 别吃蚕豆详情>>
问：确认肾炎种类一般要多长时间蛋白检查出来是2+，但不清楚是哪一种。 患者为24岁女...
答：平时多吃葡萄，要连皮和籽一起吃,目的促进血液徽循环通畅。你觉得药物无信心,还可用完整性植物性营养免疫食品调理免疫功能,促进免疫力强健且正常运作,这时人体血气旺盛...详情>>
