剖腹产的产妇什么时候可以进行瘦身锻炼啊?
满月后就可以开始了,不过要从运动量轻的来,循序渐进,不可操之过及,强度慢慢增强,这样对身体有益。
出了月子吧 月子里还不够休息的呢 宝宝总是吃奶 弄得一点都休息不好 我那时候基本上和宝宝作息时间一样 宝宝睡了 我就赶紧睡 那还觉得很疲惫呢 哪还顾得上瘦身锻炼啊? 不过母乳喂养的妈妈坚持母乳的话 本身就是一种减肥良药 哈哈
一个月后。注意观察伤口恢复情况。
满月后就可以开始了,不过要从运动量轻的来,循序渐进,不可操之过及,强度慢慢增强,这样对身体有益。
出了月子吧 月子里还不够休息的呢 宝宝总是吃奶 弄得一点都休息不好 我那时候基本上和宝宝作息时间一样 宝宝睡了 我就赶紧睡 那还觉得很疲惫呢 哪还顾得上瘦身锻炼啊? 不过母乳喂养的妈妈坚持母乳的话 本身就是一种减肥良药 哈哈
一个月后。注意观察伤口恢复情况。