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2017-03-22 16:31:09
一直未改变_ | 2017-03-22 16:31:09 47 0 评论
垂单侧脚跟的小腿拉筋操对篮球、篮网球、拳击、自行车、徒步、远足野营、登山、定向越野运动、冰球、曲棍球、溜冰、溜滑轮、溜直排轮、武术、网球、羽毛球、壁球、跑步、美式足球、足球、橄榄球、滑雪、滑水、冲浪、游泳、竞走运动有帮助。
并且有助于修复以下肌肉问题:
小腿肌拉伤、阿基里斯腱(跟腱)拉伤、阿基里斯腱(跟腱)炎、胫骨内侧疼痛综合征(胫骨疼痛、小腿疼痛)。
 
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