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孕妇如何食用莴苣？

孕妇如何食用莴苣？

那*** | 2017-02-23 09:40:58

好评回答

死*** |2017-02-23 10:24:58 48 2 评论

 
莴苣富含糖类、维生素A、B族维生 
素、维生素C、维生素E、胡萝卜素、叶用且心
酸及钙、铁、钾、钠、铜、镁、磷、
硒等。 莴苣是传统的丰胸蔬菜，与含B族维生
莴苣含钾量较高，有利于促进排尿， 素的牛肉合用，具有调养气血的作用，可
减少对心房的压力，对高血压和心脏病患 以促使乳房部位的营养供应。

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