由于孕妇容易肚子饿，为了方便，加上有些妈妈觉得白开水没味道，喜欢饮用含有甜味的饮料，此时，手摇杯成为首选。然而，一大杯手摇饮料含将近15～20颗方糖，若是每天喝，容易造成孕妇的体重增加太快，甚至引发妊娠糖尿病的问题。
除了糖分高，现在手摇杯还出现农药残留的情况，不过;农药残留起初还不易知觉，必须等身体出现状况才能发现。
当孕妈咪将食物上残留的农药吃下肚，再经由脐带传给胎儿，不仅可能造成孩子出生过动，再者;农药也是婴幼儿罹患白血病的致癌物，因此;饮用市售茶饮不可不慎。
很多孕妇由于频尿问题，有时会刻意减少水分的摄取。然而;水分摄取不足可能会造成哪些状况?
1。
新陈代谢慢、加重水肿
当水分摄取不足时，易造成体内新陈代谢变慢，导致盐分滞留，使水肿更为厉害。「孕妇水肿的成因较复杂，主要是子宫膨胀，加上...全部
由于孕妇容易肚子饿，为了方便，加上有些妈妈觉得白开水没味道，喜欢饮用含有甜味的饮料，此时，手摇杯成为首选。然而，一大杯手摇饮料含将近15～20颗方糖，若是每天喝，容易造成孕妇的体重增加太快，甚至引发妊娠糖尿病的问题。
除了糖分高，现在手摇杯还出现农药残留的情况，不过;农药残留起初还不易知觉，必须等身体出现状况才能发现。
当孕妈咪将食物上残留的农药吃下肚，再经由脐带传给胎儿，不仅可能造成孩子出生过动，再者;农药也是婴幼儿罹患白血病的致癌物，因此;饮用市售茶饮不可不慎。
很多孕妇由于频尿问题，有时会刻意减少水分的摄取。然而;水分摄取不足可能会造成哪些状况?
1。
新陈代谢慢、加重水肿
当水分摄取不足时，易造成体内新陈代谢变慢，导致盐分滞留，使水肿更为厉害。「孕妇水肿的成因较复杂，主要是子宫膨胀，加上胎儿变大而压迫到下腔静脉，造成下腔静脉回流不佳而引发水肿。」因此;减少水分不见得能改善水肿。原则上，若想改善水肿，我建议孕妈咪的饮食少盐，而不是减少喝水。
2。引发泌尿道感染
摄取适当的水分可预防尿路结石与泌尿道感染。特别是怀孕阶段，由于阴道pH值改变，易造成孕妇泌尿道感染，一旦发生感染，严重还可能导致肾盂肾炎，进而引发早产风险，而在治疗泌尿道感染时，医师也必须谨慎使用抗生素。
如果是引发尿路结石，治疗方式则更为棘手，因此;为了降低尿路结石与尿路感染的风险，必须摄取充足的水分，提醒：「水是便宜而健康的饮料，千万别为了怕上厕所而减少水分摄取。
」
3。心悸、头晕
孕妈咪水分不足，易引发心悸、头晕。由于身体的氧气需藉由血液带往全身器官，当身体缺水会造成血液减少、血压降低，在相同氧气量需求下，心脏得更努力工作，因而引发心悸，加上缺氧关系也会造成头晕。
4。影响胎儿健康
孕妇的体温较高，尤其炎炎夏天，水分摄取不足恐造成中暑。
另外;也可能影响胎儿的温度调节，进而危害宝宝健康。
5。便秘
怀孕以后，在荷尔蒙大量分泌的影响下，肠胃蠕动变缓，孕妈咪除了多摄取富含纤维素的蔬果，以促进肠胃蠕动，也要多喝水预防便秘。
摄取充足的水分对于孕妇很重要，但应注意哪些原则?
1。
饮水量：每天2000毫升
每日应摄取2000毫升水分，喝水的量与时间应均匀分配，「特别是上班族孕妈咪，别因为担心工作、开会时频频上厕所，干脆少喝水，一旦引发泌尿道感染，甚至尿路结石，不仅增加治疗的困难，还可能引发早产。
2。饮水时机：晚上少喝，以免频尿
孕妈咪由于子宫变大，加上胎儿压迫，晚上的睡眠质量多半不佳，如果晚上摄取的水分太多，容易产生频尿，必须经常起身上厕所，增加睡眠障碍。
3。严重害喜：加盐
怀孕初期，有些孕妇害喜严重，吃什么吐什么，甚至连喝水都吐，由于呕吐物含有一定的盐分，如果在吐完后又饮用白开水，降低体内血钠、钾浓度，更容易产生恶心、呕吐情况，严重甚至会影响意识。因此;每次呕吐超过2次的孕妈咪，建议在开水里加一些盐巴，维持血钠浓度。
许多人常有疑问，水的种类这么多，究竟喝哪一种才是最好?
1。白开水
若家中未装设滤水器材，建议开水煮滚后再煮5分钟以上，且室内保持通风。解释：「如果煮沸即拿来饮用，在煮沸加热的过程，三卤甲烷随着温度增加而大量合成，会大量的吃进水中的三卤甲烷，恐增加胎儿患有心脏缺损、无脑症、唇颚裂等机率。
而在煮沸加热的过程，三卤甲烷随着温度增加而大量蒸发，要记得室内保持通风，降低三卤甲烷的暴露。
2。矿泉水
矿泉水除了包装不环保，一些不肖厂商的水源来自于地下水，含菌量超过自来水高达75%。因此除非不得已，否则不建议买矿泉水。
3。纯水
纯水的水质比矿泉水好，因矿泉水为了维持矿物质，亦可能同时保留所含的重金属，因此;在外时建议选购纯水。
4。碱性水
人体有调和酸碱的机制，能承受的酸碱量为每小时1500毫克的酸或碱，这是非常巨量的调节能力，在这范围内人体会自动调节，不会影响体内pH值，因此;碱性水不见得助于人体健康。
5。海洋深层水
必须确定海洋深层水经过煮沸、消毒。
「曾有学者在海洋深层水发现1、200种还未被归纳的微生物，包括原虫类。由于不清楚这些微生物对人体的作用，最好确定厂商煮沸，以免饮用后危害健康。
6。汽泡式矿泉水
汽泡式矿泉水含有二氧化碳，加上孕妈咪的胃部遭到子宫与胎儿的挤压，更易造成胀气情况，因此不鼓励饮用。收起
出生体重低于2500克的新生儿称为低体重儿。在胎儿阶段，也就是孕后的8-38周里，母亲营养不良或疾病因素都可能导致胎儿发育迟缓，在出生时体重过低。这样的新生儿皮下脂肪少，保温能力差，呼吸机能和代谢机能都比较弱，特别容易感染疾病，发育的肯定没有正常婴儿的好，其智力发展也会受到一定的影响。我建议你应该在医师的指导下好好护理你的孩子，把营养跟上。
预产期是多少？孩子的矫正月龄应该从预产期开始计算，一般当孩子体重达到2500克就可以吃纯母乳或者普通的配方奶粉了。
嗯,你好,这个奶粉应该还算是不错,在孕妇奶里面算得上是比较好的,因为我怀孕的时候很多人都建议我买这个,希望对你有所帮助。
是啊顺产的就是宝宝有点小5斤4,不要羡慕,尽量等足月生宝宝比较懂事
白果也称银杏，待其成熟后去掉外皮、硬壳后取其果仁食用。过去，人们一直把白果当做上等干果。宋朝曾把它列为贡品、圣品，深得皇帝喜爱，当时多为豪门权贵享用。元代吴瑞著的《日用本草》中记载：“白果味甘平、苦涩有毒”；明代李时珍撰写的《本草纲目》称“白果熟食能温肺益气、定喘咳、缩小便、止百浊”。 白果果仁含有丰富的淀粉、粗蛋白、核蛋白、脂肪、蔗糖、矿物元素、粗纤维。但因白果中含有银杏酚和银杏酸，生食可使人中毒。在烹饪前需先经温水浸泡数小时，然后入开水锅中氽熟后再行烹调，使有毒物质溶于水中并受热挥发。为确保安全，即便熟食也应适量，成人每次不超过20粒，小儿以控制在10粒以下为佳。 孕期不宜吃白果，因白果含有一定量氰甙，孕妇服后极易使胎儿神经受到毒害，又因胎儿在母体内的分化取决于其神经的正常发育，所以很可能使正在发育的胚胎四肢部分受到伤害而出现畸形。注意产前检查。
这样不挺好的嘛,不要老盼着自己长肉,自己长肉不代表孩子就吸收的好,大人长肉过多营养大部分都是被准妈妈吸收了,后期你就会长点的,不要担心,前期这样是最好的
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