孕期吃什么可以让宝宝更聪明?
孕期吃什么可以让宝宝更聪明?
1、核桃。首先就是大家都知道的核桃。核桃中含有较多蛋白质和人体必需的不饱和脂肪酸,可以给胎宝宝的大脑提供充足的养分。 2、蛋黄。蛋黄中含有卵磷脂等脑细胞发育所需要的营养物质,能给胎宝宝大脑带来活力。所以,孕妈妈不要只吃蛋清不吃蛋黄哦。 3、鱼类。鱼类也可以促进胎宝宝大脑发育。鱼肉中含有丰富的钙、蛋白质和不饱和脂肪酸,适当增加鱼肉的摄入量,对胎宝宝大脑发育有促进作用。 4、海带。除了鱼还有一种适合孕妈妈食用的海产品,那就是——海带。海带中富含磷、镁、钠、钾、碘等物质,有很好的健脑作用。被人们认为聪明的宝宝,很多时候是因为表现出了比同龄人更出色的方面,但是孩子的聪明有一部分是来自父母和环境的熏陶,还有一部分是来自遗传基因的影响,所以,那些看起来普通但是却表现出记忆力、好奇心、敏感特质的宝宝们大多是继承了父母们的很多优点。
答:孕妇在饮食方面有很多的讲究和禁忌,很多东西都不能吃的,否则会有流产的危险。但是,孕妇在怀孕期间可以多吃点新鲜的瓜果蔬菜,这对孕妇自身和腹中的胎儿都非常有好处。如...详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>