个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孩子11岁了、记忆力差吃什么好、谢谢医生。
病情分析:记忆力差,说明脑功能不好了。意见建议:可以吃金针菇,核桃、黄花菜,这些都有补脑的效果,能增加脑功能。要按着生物钟作息,不要熬夜。
指导意见:增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强.
儿童在成长阶段,也是记忆力在增长的阶段。分人而异,有的儿童记忆好,有的就显得有点差。有时候缺微量元素。特别是缺锌,平时多注意给孩子饮食上的照顾,多吃点蛋还有鱼,补充些微量元素。
关注爱问微信公众号,开启知识之旅,随时随地了解最新资讯。