想睡觉却睡不着怎么办？
想睡觉却睡不着怎么办，预产期也只有几天了呢，这要怎么改善才是好呀？
你在睡觉之前用温开水泡泡脚,然后一杯牛奶,再做一下按摩,可以促进睡眠。
一***
2017-10-16 02:05:49
问：想睡觉却睡不着怎么办，预产期也只
答：怀孕晚期出现失眠的症状或者睡不好的症状都是很正常的现象,睡觉之前可以用热水泡一下脚按摩一下腿部促进血液循环,喝一杯新鲜的牛奶是可以有助于睡眠并且提高睡眠质量的详情>>
问：晚上失眠睡不着，这要怎么办才好啊
答：怀孕越到后期,心理压力越来越大,负担越重,所以睡眠也越来越差,平时多放松心情就好。详情>>
问：晚上睡觉总是睡不着怎么办？？上床
答：我觉得有可能是因为以下原因,您可以对照一下自身,看一下对不对? 1.营养不良:不等于你吃了多少,你就吸收多少.营养不良导致神经系统缺少足够的养分,功能紊乱. 2...详情>>
问：高丽参与枸杞在一起泡酒好吗？请问
答：详情>>
问：登山的好处有哪些？
答：登山是一项延年益寿的运动，可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量，改善各器官功能。此外，登山也可以增加肺活量，改善心肺功能；改善骨组织的血液供应，...详情>>
问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
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