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我现在怀孕三十四周多,晚上睡觉总是睡不好,总感觉上腹闷胀,不舒服,这是怎么回事呢?
夜里休息不好,建议白天不要睡太多,中午休息半小时,晚上不要睡太晚,9点半到10点一定上床睡觉。现在这么小孕周不会造成腰酸背痛,怀孕后仍然是正常人,不必太娇气。