你要天天刚开始那和孩子睡在一起等孩子睡着了那就马上走天天这样过几天就好了
青少年儿童所助理研究员赵霞说,在孩子幼儿时期,一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠。可是,当孩子渐渐长大以后,父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情:孩子不愿意离开父母的房间,父母也不放心让孩子独自睡觉。 赵霞表示,让孩子独立睡眠有很多好处,既给孩子独立的机会,又有益孩子身体健康,培养孩子健康的性取向,同时增加夫妻感情交流的机会。
让孩子养成独立睡觉的习惯,家长不妨试试以下方法: 1。布置一个孩子喜欢的环境。 父母可以发挥孩子的主动性和想像力,和孩子一起布置他的小房间或者小床铺,父母要尽可能地满足孩子的愿望。这样,孩子会感到他长大了,有了自己的一片小天地,自己可以说了算了。
这首先是从心理上满足了孩子独立的需要,同时又为孩子创造了单独睡眠的环境。 2。让孩子保持愉快心情去睡眠。 父母与孩子分床睡时,要给孩子创造好心情,尤其在晚上入睡前,可以给孩子讲讲笑话或故事,让他心情放松。也可以和孩子一起听听轻柔舒缓的音乐,但不要讲鬼怪故事或者听节奏过快的音乐。
3。给孩子找个替代物。 这时如果孩子需要,可以给他找一个替代物。例如,让他抱着妈妈的枕头睡觉,或者抱着自己喜欢的娃娃睡觉等。时间长了,孩子适应了一个人独睡时,父母可撤掉替代物,但切不可操之过急。 4。打开房门,保持空间交流。 孩子开始独睡时,打开他房间的门,父母也打开自己房间的门,让两个小空间连接起来。
这样,孩子会感到还是和父母在一个房间里睡觉,只不过不是在一张床上。
孩子在白天的睡眠也一定要有规律,有规律的结果就是孩子到时间以后就犯困了,如果孩子一定要家长抱起来才肯睡,可以尝试把手放在孩子的背下面,轻轻动动,两个月的孩子可能感觉你已经在抱他了,这样刺激量逐渐减少,一两个月以后,不用把手垫到孩子背下,建议白天晚上都不要抱着孩子入睡,让孩子逐渐养成自动入睡的习惯。
给宝宝喂饱好就把他放在自己的床上,给他听音乐或讲故事,慢慢培养他自己入睡。
答：说真的,要让一个两岁多的孩子,能独立睡觉,特别是在一个陌生的环境,还不是在家里,要独立地睡,挺困难的,要求是高了,如果她肯安静地躺着,那就让她躺躺休息一下也挺好...详情>>
