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孕妇能吃空心菜吗？ 

 孕妇能吃空心菜吗?怀孕37周晚上睡觉会脚抽筋和吃了这个菜有关系的没有啊？
麥*** | 2017-01-28 02:12:47

全部答案（共3个回答）

    2017-01-28 02:12:47 
  • 准妈妈可以吃空心菜,但不建议经常吃,它又名抽筋菜,吃多了会引起钙的流失,而准妈妈和宝宝现在失最需要钙的,所以还是建议准妈妈吃些比较中性的蔬菜。
    我*** | 2017-01-28 02:12:47 35 13 评论
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    • 2017-01-28 02:12:47 
  • 怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
    w*** | 2017-01-28 02:12:47 36 13 评论
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    • 2017-01-28 02:12:47 
  • 可以吃的,孕期要多吃点高蛋白的食物,多吃点新鲜蔬菜水果,不过这个时候孕妈妈要注意吃东西不宜过量,每样都吃一点,注意营养均衡很重要,饮食清淡一点。抽筋一般是缺钙了哦,可以适当补钙能缓解的,平时营养要多样化。多晒晒太阳,有助钙的吸收的,也要注意休息。
    无*** | 2017-01-28 02:12:47 52 10 评论
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