如何克服对生育的恐惧心理?
如何克服对生育的恐惧心理?
很多女性受当今社会因素的影响,往往依赖性强,心理承受能力低,对 生宝宝有恐惧心理。这种恐惧心理不但影响受孕,而且对于整个孕期都会有 不良的影响。那怎么克服这种恐惧心理呢?从生理上看,怀孕的确是件非常吃力的事情,生产也的确存在危险。但 在医疗技术十分发达的今天,分娩的安全性已大大提高,所以女性大可不必 担心。充分了解分娩的相关知识,做到心中有数。过度的精神紧张、恐惧心理 都会影响子宫的收缩,导致产程延长,反而会增加生产的困难和危险,所以 要尽量放松心情。从怀孕前开始,就应该避免产生紧张情绪,并尽量保持轻松愉快的心情。 可以和身边已经生过宝宝的女性朋友多交流一下经验,相信她们会给你更多 的信心。在怀孕时就应该在医生的指导下进行适当锻炼,包括锻炼盆底肌肉等, 而且也不能饮食过量,以免造成胎儿过大而增加分娩带来的痛苦或危险。
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>