突然地剧烈运动会导致大腿水肿吗？

病情分析：
你好，水肿主要的解决方法是多活动，做按摩。用防水肿的纤体产品。做淋巴按摩，淋巴排毒。
指导意见：
按摩手法：从脚踝向大腿。1，拇指在后，另外四肢像拇指方向拉动。2，像揉面团一样。3，按摩淋巴结，腿上的淋巴结有两处，一个在膝盖两侧，一个在腹股沟（躯干和腿交界）（有些水肿的人这个节会看起来凹凸不平很好找），用指压按摩就可以。
 还可以用食疗去水肿，多吃排水的食品。如：海藻、紫菜类的，苹果、...

病情分析：
你好，水肿主要的解决方法是多活动，做按摩。用防水肿的纤体产品。做淋巴按摩，淋巴排毒。
指导意见：
按摩手法：从脚踝向大腿。1，拇指在后，另外四肢像拇指方向拉动。2，像揉面团一样。3，按摩淋巴结，腿上的淋巴结有两处，一个在膝盖两侧，一个在腹股沟（躯干和腿交界）（有些水肿的人这个节会看起来凹凸不平很好找），用指压按摩就可以。
 还可以用食疗去水肿，多吃排水的食品。如：海藻、紫菜类的，苹果、西瓜、西柚（葡萄柚）、菠菜、红豆。还有就是少摄取盐，多吃纤维质。