更年期女性出现这些症状最常见的原因便是骨质疏松,是指骨骼因骨量减少、骨密度降低、骨组织微结构破坏而变得疏松、脆性增加,就像原本坚硬的岩石受到了风化。骨骼疏松 后承受力远不如以前,引发腰腿、关节疼痛,容易骨折。脊柱是人体的支柱,由一块块椎骨像瓦片一样叠加而成,在每 两块椎骨之间,有盘状的弹性物椎间盘。椎骨如果骨质疏松、承受力下降,容易受重力压迫而变形,从而挤压椎间盘,可 能会提高椎间盘突出的发病风险。骨质疏松与遗传、营养、生活习惯及年龄、激素水平等因素有 关。其中,遗传因素、钙摄人量和运动量可影响骨的储备情况;年龄的增长与雌激素水平降低,会加重骨骼中钙的丢失。为什么雌激素降低会引起骨质疏松呢?是因为骨骼的细胞上 有雌激素受体(就像箭靶),雌激素(就像箭)会定向与受体结合,启动对骨骼代谢的保护作用;所以雌激素减少后,对骨骼的保护作用 降低,骨质的流失便会加重。