什么时间睡觉是最佳睡眠时期?
什么时间睡觉是最佳睡眠时期?
你好。人每天的最佳睡眠时间是八小时。祝你身体健康。
一般成人晚上十点到早六点,七,八个钟最好,这是人体各个器管休息最好的时间!早睡早起,不然,人体会阴阳不协调!中午休息半个钟,睡多了,都不好!
答:一般人体都是与大自然融为一体的,正常情况下每个人的生物钟都是和每天的白天黑夜有关系,从中医的角度认为每天的晚上11点(也就是子时)开始就是人体的一个小周天的开始...详情>>
问:未育女子能“上环”吗,可不可以啊?刚步入婚姻生活的都还年轻,想把更多的精力放在工...
答:如何选择最佳的避孕方法,是当今很多暂不要求生育的已婚妇女关注的问题。你考虑放“环”,即放置宫内节育器,这固然是一个简便、长效,且不干扰内分泌的可靠方法,但是对于...详情>>
问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>