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冠心病病人做哪些运动合适?
适当的体育锻炼对冠心病的防治及预后都有很大的益处,适当的运动能改善神经系统对心血管的调节能力,增强心脏工作效率,改善心脏的收缩功能。一些慢性运动,如慢跑、打太极拳、做健身操、散步、骑自行车以及一些有氧运动等被越来越多的病人所接受。当然,运动应从低强度开始,切忌一开始就剧烈运动。 病人应该根据自身情况,例如年龄、病情严重程度、体力、爱好等选择合适的运动项目,交替进行。一旦遇到伤害或者病情发作、...
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适当的体育锻炼对冠心病的防治及预后都有很大的益处,适当的运动能改善神经系统对心血管的调节能力,增强心脏工作效率,改善心脏的收缩功能。一些慢性运动,如慢跑、打太极拳、做健身操、散步、骑自行车以及一些有氧运动等被越来越多的病人所接受。当然,运动应从低强度开始,切忌一开始就剧烈运动。 病人应该根据自身情况,例如年龄、病情严重程度、体力、爱好等选择合适的运动项目,交替进行。一旦遇到伤害或者病情发作、身体不适等应立即停止运动。